Description des séances

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Une séance d’hypnose

De manière conversationnelle, nous procédons tout d’abord ensemble au recueil d’informations : la problématique dans son environnement, l’objectif à atteindre, les ressources que vous souhaitez utiliser. Cela permet au praticien d’être en pleine compréhension de votre demande.

En suite, sous ma supervision, par différentes techniques de suggestions verbales (induction), vous accéderez à cet état modifié de conscience : visualisation d’images personnelles, reconnexions à chacun de vos sens, régression vers des souvenirs agréables, relaxation... Vous restez conscient, et en même temps, un lâcher-prise progressif de la réalité environnante vous permet d’être plus réceptif. Ça y est : vous êtes en état d’hypnose.

C’est à ce moment-là que commence la phase du plateau thérapeutique : maintenant que vous êtes en contact avec votre inconscient, je vais pouvoir faire, par la métaphore et les protocoles, les suggestions qui vous amèneront vers les changements désirés. Puis vous reviendrez progressivement en pleine conscience, l'inconscient ayant enregistré les suggestions du changement. Et rassurez- vous : vous pourrez à tout moment revenir à cette réalité consciente : en hypnose thérapeutique, l'état hypnotique n'annule en aucun cas votre libre arbitre.