Yvan CAILLAT - MAÎTRE PRATICIEN CERTIFIÉ NGH
Hypnose Ericksonienne - Gest® EMDR - PNL
151 avenue Maréchal de Saxe
69003 LYON
06.80.88.89.67
Confiance et estime de soi
- Praticien certifié en hypnose Ericksonienne -
La confiance en soi et l'estime de soi sont des facteurs essentiels à notre bien-être et à notre écologie personnelle.
Quelquefois bousculés par la vie, par un environnement de travail, ou par une nouvelle épreuve réveillant en nous des croyances limitantes, nous pouvons nous sentir bloqués dans certaines situations et fragilisés émotionnellement.
Pourtant, nous possédons en nous les ressources nécessaires à notre bien-être, et l'hypnose vous permettra d'accéder aux clés du changement.
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- 2 à 5 séances -
Gestion des émotions & traumas
- Spécialiste Gest® EMDR -
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une technique élaborée par la psychologue américaine Francine Shapiro fonctionnant sur la bilatéralité : mouvement gauche/droite avec les yeux, mais aussi avec le son ou par un tapping sur les genoux. Elle permet de gérer les effets d'un traumatisme, mais aussi les émotions limitantes : stress, angoisses, anxiétés...
Dans ce cheminement vers un mieux-être, l’émotion (liée ou non à un trauma) se modifie, et une forme d’apaisement et de détachement se met en place.
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Le Gest® EMDR associe l'efficacité de l'EMDR et de l'hypnose. Il est particulièrement indiqué pour accompagner :
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les blocages émotionnels, les angoisses et les troubles anxieux,
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les traumatismes : accident, agression, harcèlement,
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les troubles de stress post traumatiques,
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les comportements compulsifs,
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les phobies,
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les deuils.
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- 1 à 5 séances -
Gestion de la douleur
- Spécialiste Hypno Analgésie -
Dans le contrôle de la douleur, l’hypnose thérapeutique est une expérience mettant en jeu les mécanismes physiologiques, psychiques, ou psychosomatiques, vous permettant ainsi de mieux vivre et d’atténuer significativement une douleur aiguë ou chronique.
L’action thérapeutique par l’hypnose sera adaptée en fonction du ressenti et du besoin de chacun.
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- 1 à 3 séances -
Accompagnement de la femme enceinte
- Spécialiste Hypno Baby -
La grossesse est un chemin au cours duquel la femme peut ressentir le besoin d'un accompagnement spécifique.
Hypno Baby est un programme alliant soutien psychologique et bien-être physique et mental. Du quatrième mois de grossesse jusqu’aux séances de préparation à la naissance (avec notemmant l'apprentissage de l'auto-hypnose qui permettra de diminuer significativement l'intensité des contractions), chaque future maman sera en capacité de gérer les inconforts et d'aborder avec sérénité les changements dans son corps. Cette démarche peut s'effectuer en intégrant la systémique de l'environnement familial.
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- 4 à 6 séances -
Gestion de la douleur
- Spécialiste Hypno Analgésie -
Dans le contrôle de la douleur, l’hypnose thérapeutique est une expérience mettant en jeu les mécanismes physiologiques, psychiques, ou psychosomatiques, permettant à l’individu de mieux vivre et d’atténuer une douleur aiguë ou chronique.
L’action thérapeutique par l’hypnose sera adaptée en fonction du ressenti et du besoin de chacun.
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- 1 à 3 séances -
Enfants 7 à 12 ans
- Spécialiste Hypnose enfants -
L’hypnose fait partie intégrante de l’univers des enfants qui aiment imaginer, rêver ou faire semblant. En fait, c'est un état dans lequel ils évoluent tous les jours, par leur façon d'appréhender et de comprendre le monde dans lequel ils grandissent.
Ils sont ainsi particulièrement ouvert à cette approche, qui, dans sa pratique adaptée, passe par la métaphore, la créativité et le jeu.
Cauchemars, angoisses, difficultés scolaires, hyperactivité, traumatismes... sont des problématiques que l'ont peut donc aisément accompagner avec l'hypnose, mais aussi avec l'EMDR.
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- 1 à 3 séances -
Gestion du poids
- Spécialiste en Gestion du poids -
Il y a une grande différence entre avoir réellement faim et avoir envie de manger. L'envie de manger est liée à l'émotion, et c'est là que peuvent s'ancrer des comportements alimentaires quelquefois difficiles à maîtriser.
L'accompagnement par l'hypnose prendra la forme d'un coaching avec des prescriptions de tâches entre les séances.
Il s'axera sur la relation à l’alimentation, la relation à l’histoire personnelle et la relation au corps, afin de de retrouver votre équilibre dans votre écologie personnelle.
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- 3 à 4 séances + suivi gratuit -
Arrêt tabac
- Spécialiste arrêt du tabac -
L’hypnose ne fait pas arrêter de fumer.
Elle aide à accompagner l’arrêt du tabac et le sevrage tabagique, quand la décision est ferme et la motivation présente.
Elle reste ainsi à ce jour une méthode efficace et surtout, les statistiques de réussites sont connues et publiées :
72% sur 1 mois - 63% sur 2 mois - 45% sur 3 mois
35 à 40% les mois suivants.
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- 1 à 3 séances + suivi gratuit -